喝普洱茶有什么好处

喝普洱茶有什么好处？

1、喝普洱茶可有降血脂的好处

2、喝普洱茶有提神、帮助思考的好处

普洱茶含有多酚类等化合物，能够提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维等好处。

3、喝普洱茶有抗衰老的好处

普洱茶的多酚类化合物能防止过度氧化，清除自由基的作用，具有延缓衰老的好处。

4、喝普洱茶有消脂解腻的好处

喝普洱茶的朋友肯定深有感触，吃了大鱼大肉，迫不及待的想来一口普洱茶生茶。普洱茶能够降低人体的血脂、甘油三酯和胆固醇，使其达到正常的水平。

5、喝普洱茶有防治龋齿的好处

喝茶可以保护牙齿，普洱茶能够在牙齿表面形成一层氟磷酸钙，起到防酸抗龋的作用。

根据科学家证明，普洱茶中含有茶多酚、茶色素、蛋白质、维生素、脂肪、糖类、矿物质等成分，对人体的健康能起到一定的作用。