喝茶是件快乐的事

喝茶就是一件让人快乐的事情，一口香茶在口腔里转一圈，浸润整个口腔，之后再下肚。不知不觉泡了很多泡，心情也不知不觉平静很多，甚至还有一些温和的愉悦感。

茶中有让人快乐的秘密,这可不是什么心理作用，茶中有很多保健的秘密武器。丰富多样的香气成分，是天然的香水，闻起来可以舒缓安神、开阔心境、疏肝解郁。茶氨酸是茶叶鲜爽度的重要成分，还有帮助人冷静下来，舒缓紧张的情绪的效果。茶中的咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋度，提高专注力和警觉性。

泡茶的过程，本身也需要专注的进行煮水、备茶、冲泡等动作，不能急躁。可以尝试一下缓慢而有条不紊的泡一泡茶，心很容易静下来。蒋勋在《品味四讲》中谈到生活美学说：匆匆忙忙吃一顿饭的你，不会去爱你的生活；可是如果这样去准备、去享用一顿饭，你会爱你的生活，因为你觉得你为生活花过时间、花过心血，你为它准备过。

喝茶，不也是如此吗？和美的事物 在一起泡茶的过程令人平静，结合茶中的有益成分，人就因此开心起来，身心也更加放松。

当然我们不得不面对的是，人不可能一直是开心的，就像不可能一直喝茶，总会吃点喝点别的东西。生活中比如孤独、亢奋、忧伤、甚至是愤怒，都是会有的情绪。可是不要忘记茶跟一切美的事物一样，都是给自己，或者给身边的人一个空间，并不是强制要求每时每刻都要这样。只要你在想喝茶的时候能喝到一杯好茶，就足够了。

久而久之，你对生活的态度一定会不一样，会想源源不断的把美的事物保留下来。开心的比重，也会在不经意间，一点点增加。

也许我们最开始喝茶的时候，是为了解渴，或者为了让自己更有内涵，又或者只是不想喝白开水而已。

但只要你愿意关注茶的品质，希望多了解一点让生活更美好的事物，喝茶一定会给你真正的快乐。